30 Günlük HIIT - Yoğun Egzersiz Programı
30 Günlük HIIT, vücut ağırlığına dayalı, ekipman gerektirmeyen bir yüksek yoğunluklu interval antrenman programıdır. Her seviyeye uygun olarak tasarlanmış bu program, evde rahatça yapılabilecek egzersizlerle doludur. Program, kullanıcıyı konfor alanından çıkararak, hızlı bir şekilde zayıflamasını hedefler. 1-3 dakikalık turlar halinde yapılan egzersizler, sürekli değişen hareketlerle motivasyonu artırır ve vücudun belirli bir rutine alışmasını engeller.
Kısa, yoğun antrenmanlar sunan uygulama, her egzersiz için adım adım talimatlar ve video gösterimleri sağlar. Favori antrenmanları kaydetme ve interval zamanlayıcı gibi özelliklerle kullanıcının antrenman deneyimini kolaylaştırır. Ayrıca, kullanıcılar, farklı alanlara odaklanarak kişiselleştirilmiş antrenmanlar oluşturabilirler. Üç farklı abonelik seçeneği ile kullanıcılar, ihtiyaçlarına en uygun olanı tercih edebilirler.
